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落枕的症状怎么缓解,落枕的症状如何缓解,怎样缓解落枕的症状

2016-04-16 03:38:35 来源:玉人妆女性网

落枕的症状怎么缓解?落枕常常给患者带来了很大的痛苦,脖子酸痛、僵硬,活动受到限制,有时甚至稍微动下,也会非常疼痛,那么,落枕的症状怎么缓解?下面小编分享缓解落枕的症状的小妙招!

落枕的症状有哪些

落枕一般表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,甚至累及肩部及胸背部,胳膊都抬不起来,活动不便,颈项不能自由旋转,严重者俯仰睡觉也困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向患侧。

落枕的症状怎么缓解

正红花油缓解落枕症状

正红花油具有消炎消肿、止血止痛的功效,可用于风湿骨痛、跌打扭伤、瘀肿等,落枕患者用正红花油治疗落枕简单又有效,在脖子痛处擦揉正红花油,按揉几分钟,每天2~3次,对于治疗落枕引起的脖子疼痛很有作用。

药物敷贴缓解落枕症状

落枕患者可用葛根100克,白芍50克,甘草20克,用干净的布袋包好,再放入锅内煎煮半小时,然后取出,待温度适宜后,敷在颈部疼痛处,12小时换药1次,此药方具有止痛散瘀,舒经通络的作用,治疗落枕效果非常理想,用了几次后即可痊愈。

转动脖子缓解落枕症状

落枕后,可以练习转动脖子,轻轻将脖子前后活动,左右转动,弧度由小到大,这样做能防止颈部肌肉发生粘连,缓解因落枕引起的僵硬和疼痛,注意动作一定要缓慢,不可以用力过度、过猛,以免病情加重。

标签:落枕

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